Auf dem Standpolin stehen und leicht Schwingen bringt Ihren Zellstoffwechsel in Schwung. Gleichzeitig aktivieren Sie die Lymph-Zirkulation. Stoffwechselprodukte können abtransportiert werden. Ihre...
In unserer modernen, bewegungsarmen Gesellschaft wird das Sitzen zur stillen Epidemie – oft mit schmerzhaften Folgen. Ein häufig unterschätztes Problem sind Gesäßschmerzen, die durch das sogenannte...
Zoom Fatigue: Mit dem Standpolin aktiv gegen Erschöpfung
Lange Videokonferenzen und Online-Meetings führen oft zu Zoom Fatigue – einer mentalen und körperlichen Erschöpfung durch anhaltende Bildschirmzeit. Fehlende Bewegung, starres Sitzen und hohe Konze...
Bewegung und Gelenkgesundheit: Umgang mit Fibromyalgie, Rheuma, Arthritis, Gicht und Arthrose
Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Fibromyalgie, Rheuma, Arthritis, Gicht und Arthrose können den Alltag erheblich einschränken. Schmerzen, Steifheit und Entzündungen erschweren oft die Bewegu...
Sitzen ruiniert die Gesundheit: Warum Sie jetzt von Ihrem Stuhl aufstehen sollten
Deutschland sitzt sich krank. Deutschland sitzt sich krank. Deutschland sitzt sich krank. Wer jeden Tag acht Stunden und mehr auf seinem Bürostuhl hockt, setzt seine psychische und körperliche Ge...
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – über die Hälfte der Deutschen leidet darunter.
„Schätzelein – Entschuldijung, isch habe Rücken“ Während Horst Schlämmer damit einst für bundesweite Erheiterung sorgte, ist dieser Zustand längst trauriger Alltag. Wer glaubt, dass Rückenschme...