Bewegung und Gelenkgesundheit: Umgang mit Fibromyalgie, Rheuma, Arthritis, Gicht und Arthrose
Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Fibromyalgie, Rheuma, Arthritis, Gicht und Arthrose können den Alltag erheblich einschränken. Schmerzen, Steifheit und Entzündungen erschweren oft die Bewegu...
Sitzen ruiniert die Gesundheit: Warum Sie jetzt von Ihrem Stuhl aufstehen sollten
Deutschland sitzt sich krank. Deutschland sitzt sich krank. Deutschland sitzt sich krank. Wer jeden Tag acht Stunden und mehr auf seinem Bürostuhl hockt, setzt seine psychische und körperliche Ge...
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – über die Hälfte der Deutschen leidet darunter.
„Schätzelein – Entschuldijung, isch habe Rücken“ Während Horst Schlämmer damit einst für bundesweite Erheiterung sorgte, ist dieser Zustand längst trauriger Alltag. Wer glaubt, dass Rückenschme...
Ergonomie am Arbeitsplatz: Wie das Standpolin zu einem gesunden Arbeitsplatz beiträgt
Die Arbeit am Schreibtisch im Büro ist oft mit langen Sitzzeiten verbunden, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Rückenschmerzen, Verspannungen und allgemeine Erschöpfung sind nur einige ...
Schutz vor Osteoporose: Aktiv bleiben mit dem Standpolin
Osteoporose, auch als Knochenschwund bekannt, ist eine häufige Erkrankung, die besonders im Alter auftritt. Sie führt zu einer Abnahme der Knochendichte, was das Risiko für Knochenbrüche erhöht. Do...
Kreative Pausen während der Arbeit: So bleibst du fit
In unserem stressigen Arbeitsalltag bleibt oft wenig Zeit für Bewegung. Doch gerade kurze, gezielte Pausen können Wunder für Deine Gesundheit bewirken. Kreative Pausen steigern nicht nur Deine Prod...