Auf dem Standpolin stehen und leicht Schwingen bringt Ihren Zellstoffwechsel in Schwung.
Gleichzeitig aktivieren Sie die Lymph-Zirkulation. Stoffwechselprodukte können abtransportiert werden. Ihre Zellen werden mit lebenswichtigem Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Faszien und Bindegewebe können wieder straff und elastisch und die Haut reiner werden.
Zellstoffwechsel und Fettverbrennung
Bewegung aktiviert den Stoffwechsel
Das eigentliche Problem ist nicht das Abnehmen, sondern das Zunehmen! Wie kann man den Stoffwechsel verändern, so dass weniger Nahrung in Fett umgewandelt wird und man nicht wieder übergewichtig wird? Die einzig wirksame Lösung für das Problem der Überfettung ist Bewegung. Selbstverständlich kann der Prozess der Fettverbrennung durch eine vernünftige Ernährung wesentlich beschleunigt werden.
„Übergewicht – Inaktivität – noch mehr Gewicht“
Beginnen Sie mit ein paar Minuten Schwingen oder auf der Stelle gehen. Schon nach kurzer Zeit wird Ihre Ausdauer merklich zunehmen. Sie können sich länger und intensiver auf dem Standpolin bewegen. Und das Beste daran ist, Sie haben auch noch Spaß bei dieser Art von Bewegung.
Training für unsere Zellen
Jede Zelle braucht Nährstoffe, Enzyme und Sauerstoff. Als Abfallprodukte werden Kohlendioxyd (CO2) und Wasser (H2O) produziert. Die Entsorgung geschieht über unser Lymphsystem, die Blutbahnen und die Lungen. Um diesen Stoffwechsel anzuregen, müssen wir unseren Körper regelmäßig bewegen. Dann können auch eingelagerte Fettreserven verbrannt werden.
